昨天打开考研网，距离考试还有60天的字甚是醒目，我想，这样的字眼是激励，更是一种压力。现在的你处于什么样的状态呢，我想，很多考生可能处于的状态是比较烦躁的。每天的复习生活一直在重复，好像看不到尽头，以为自己复习得已经差不多了，但同学的随口一问，或是一份本来想检验自己成果的试卷都是你痛苦的根源，我不是复习得很有体系吗？为什么会是这样？我现在的状态究竟是怎样？我这几个月究竟掌握了多少？接下来的日子究竟该如何安排？我到底还要不要考研了？诸如此类的问题，你是否正在经历？如果是，也请不要过于紧张与沮丧，因为，这些也是考研生活的一部分，经过了，就柳暗花明了。

    前面说了很多废话，似乎是在细数大家的种种“不幸”，有揭人伤疤之嫌，请原谅，我是善意的，只是想尽可能详细的告诉大家，你现在的状态并不可怕！但很关键！接下来，先说说如何调节心理吧。我的个人经验有以下几种方法，大家可以尝试一下：1.如果你是一个人在复习的话，最好找你的好朋友聊聊一下，哪怕大家的状态都不好，但至少，聊完后你心里会感觉好受一些，有时候，不是想要解决问题的答案，只是想有人听你诉说一下苦恼，说完了就好多了；2.喜欢音乐的人也可以听一下一些比较欢快的歌曲，让自己心情愉悦一些，但千万不要的是，边听歌边看书，这样的效率是很低的，可能翻完一本书，你也没记住很多东西，现在的时间是宝贵的，但磨刀不误砍柴功，建议你拿着mp3在校园里找一个安静的角落，静静地听上半小时或一小时，，完了以后再去看书，这样的效果要比边看书边听好很多；3.你目前的比较差的状态还有可能是睡眠不足造成的，一个人一旦睡得不够，就容易烦躁，脾气变得很差，很容易悲观失望，对于这样的同学，建议还是赶快去睡一觉，相信一觉醒来，你会感觉好很多；4.应该还有很多其他的方法，这里就不再一一举出了，总之是去做一件你喜欢做的事，因为据我的经验，这时候的考生已经很久没有过已往自己的生活状态了，很久没有做自己喜欢做的事，总之是压抑很久了，那么就稍稍放松一下吧：）

    前面说了很多心理调节方面的小技巧，其实也算不上技巧，就当是一个过来人的身份，鼓励你去做一些你喜欢做的事来调节心情，并且很负责的告诉你，这样做是不会耽误你的复习的，只会事半功倍。下面再来说一下最后两个月的复习计划如何制定。其实怎么制定要根据各人的情况来定，但一定要把每一天都安排到，让自己，有计划地忙起来，以避免到最后，看到别人都在看书，而自己却不知道如何是好。具体来说，英语还是一如既往地每天都要花一定时间来练练，这个时候的英语有专题训练，比如总结一些作文的模板，市面上有很多的英语现成模板，可以参考，但不能照搬，应该要做的是，自己综合几个模板进行归纳，整理出属于自己的东西，避免阅卷老师看到千篇一律的文章。如果说以前的早上你是在背英语的文章的话，那么现在这个时候，建议你可以背一些政治重点了，这个时候的效果是相当好的，因为离考试越近你的记忆力越会被无穷得激发出来，最好背一些辅导班的材料，我的经验是看他们的总结就够了，模拟题还是少做，但可以精炼一下。至于专业课，每个人现在的情况是不一样的，可能都在查漏补缺，但最后一阶段还是要抓住重点，最关键的是，给自己制定一个每一门的近期复习计划，一直安排到考试之前。有计划地去做，会让自己信心满满，当你把自己的计划都完成了，你就要认为自己已经复习得很好了，千万不要还没上考场就否定自己。在最后合上课本的时候，要自信得对自己说：“让暴风雨来的更猛烈些吧！”

   以上是本人的一些心得，仅供参考，祝大家如愿以偿！